SERVICIOS

Procesos de acompañamiento al cambio en ámbitos personales, empresariales, deportivos, familiares, escolares, etc. Se ofrece de forma presencial o en formato on-line, según conveniencia convenida por ambas partes.

  • Acompañamiento ON-LINE

    Procesos de Coaching, estés donde estés.

    • No perder ni tiempo ni dinero con desplazamientos.
    • En caso de viajar, no se interrumpe el proceso de acompañamientos.
    • Ventaja si vives en el extranjero.
    • En tu entorno discreto y seguro como puede ser tu casa.

    TARIFAS

    • Consulta por vídeo – conferencia de 1,5 horas de duración: 45 €
    • Pack de 4 consultas por vídeo – conferencia: 150 €

    La primera consulta es gratuita, así veremos si podremos trabajar y sin compromiso.

  • Talleres Reducción de Estrés / Mindfulness - MBSR

    Talleres y Acompañamientos grupales, para la reducción del estrés en pro de una mejora en el bienestar personal y profesional con Talleres de Mindfulness con MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

    • Talleres de Mindfulness para la reducción del estrés.
    • Programas MBSR de Reducción de Estrés basado en la conciencia plena creados por Jon Kabat-Zinn, en el centro Médico de la Universidad de Massacchussets, EEUU 1979.
    • Talleres personalizados según necesidades del cliente, asociación, etc.
    • Comunicación y Escucha Asertiva con PNL.
    • Desarrollo de la IE (Inteligencia Emocional).
    • Dinamizar equipos y responsables de departamentos.
  • Talleres de Yoga / Retiros / Mindfulness - MBSR

    Talleres de Yoga y de Mindfulness para una higiene corporal y mental consiguiendo tanto estados físicos óptimos como aprender a calmar la mente mediante la respiración y la meditación.

    • Talleres y clases de Yoga tanto para particulares como para grupos.
    • Adaptación a los horarios y recursos personales y o de grupos.
    • Talleres y clases de meditación y conciencia plena en el trabajo.
    • Talleres adaptados según necesidades de la empresa.
    • Retiros de Yoga, Mindfulness y de Silencio.