Nos hemos encontrado gracias a tus inquietudes, de tus necesidades, de tus ganas de hacer un cambio, de alcanzar este objetivo que veías tan lejos y atreverte a marcar diferencias en tu vida, para permitirte a ser el principal responsable de tu nuevo comienzo hacia la realización de tus sueños y objetivos.

El hecho extraordinario es que hay algo dentro de ti que está pidiendo salir, que pide hacerse posible, hacerse real. No sabes ni cómo ni de qué manera hacerlo.

Ahora estás aquí, hemos coincidido en la investigación y si quieres, puedes encontrar quien te acompañe a hacerlo posible.

Pero el cambio siempre dependerá de ti y de tu intención, y siempre aprovechando tus recursos. Si estás leyendo estas líneas es que estás buscando algo. Si estás abierto al cambio y este pues es el momento.

Encontrarás recursos en este camino, en el ámbito que más necesites en ese momento.

Mindfulness

Yoga

Coaching

Organización y orden

  • Método M2O3E
  • Método Marie Kondo

SERVICIOS

Procesos para acompañar al cambio en ámbitos personales, empresariales, deportivos, familiares, escolares, etc. Se ofrece de forma presencial o en formato on-line, según conveniencia convenida por ambas partes.

  • acompañar al cambio ON-LINE

    Procesos de Coaching, estés donde estés.

    • No perder ni tiempo ni dinero con desplazamientos.
    • En caso de viajar, no se interrumpe el proceso.
    • Ventaja si vives en el extranjero.
    • En tu entorno discreto y seguro como puede ser tu casa.

    TARIFAS

    • Consulta por vídeo – conferencia de 1,5 horas de duración: 45 €
    • Pack de 4 consultas por vídeo – conferencia: 150 €

    La primera consulta es gratuita, así veremos si podremos trabajar y sin compromiso.

  • Talleres Reducción de Estrés / Mindfulness - MBSR

    Talleres y procesos para grupos, para la reducción del estrés en pro de una mejora en el bienestar personal y profesional con Talleres de Mindfulness con MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

    • Talleres de Mindfulness para la reducción del estrés.
    • Programas MBSR de Reducción de Estrés basado en la conciencia plena creados por Jon Kabat-Zinn, en el centro Médico de la Universidad de Massacchussets, EEUU 1979.
    • Talleres personalizados según necesidades del cliente, asociación, etc.
    • Comunicación y Escucha Asertiva con PNL.
    • Desarrollo de la IE (Inteligencia Emocional).
    • Dinamizar equipos y responsables de departamentos.
  • Talleres de Yoga / Retiros / Mindfulness - MBSR

    Talleres de Yoga y de Mindfulness para una higiene corporal y mental consiguiendo tanto estados físicos óptimos como aprender a calmar la mente mediante la respiración y la meditación.

    • Talleres y clases de Yoga tanto para particulares como para grupos.
    • Adaptación a los horarios y recursos personales y o de grupos.
    • Talleres y clases de meditación y conciencia plena en el trabajo.
    • Talleres adaptados según necesidades de la empresa.
    • Retiros de Yoga, Mindfulness y de Silencio.

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