El caso de Marta

Marta Cusco Fransí, alumna MBSR, Sabadell. Abril-Junio 2017

“Poder vivir esta experiencia, este viaje de 8 semanas, para mi ha sido algo más que participar en un curso de Mindfulness… Para mi ha sido conectar directamente conmigo, con mi cuerpo, mi mente y mi ser. Me he dado tiempo para mi, me he dedicado a mi, me he respetado, escuchado y amado incondicionalmente. Desde mi vivencia puedo decir que ha valido la pena el esfuerzo que a lo largo de estas 8 semanas requiere el entrenamiento en MSBR, sin ello no es posible ver un cambio… Y si, os puedo decir que al final hay un cambio, una transformación en la manera de ver y vivir el presente, de la manera de afontar los hechos que van sucediendo, en la manera de pensar y reaccionar ante la vida. Ahora soy plenamente consciente de lo que estoy viviendo, del momento presente y por ello más feliz.

 

Y, desde mi experiencia tengo que decir que la clave del éxito ha sido Amanda, pues con ella todo ha sido muy fácil. Desde el primer día sientes que ya la conoces, que está allí, formando parte del grupo y que está presente siempre. Ella ha estado nuestra maestra y nuestra guía en este fantástico viaje, nos ha escuchado, acompañado, abrazado… tal y como ella es: dulce, sincera, amable, respetuosa, carinyosa, llena de sabiduria… Y si, en mi caso sin ella esto no habría sido posible, así que si tengo que repetir siempre lo haría con ella. Amanda es emovere. Mil gracias de todo corazón Amanda.”